Видеозапись «Контроль и гиперответственность»

Повышенная тревожность, гиперконтроль и гиперответственность — тяжелая ноша многих хороших людей, которым не всё равно. Они выматываются, устают и портят своё здоровье даже в тех ситуациях, когда мир бы справился и без них, и все было бы не просто хорошо, но даже лучше для всех. Но отпустить контроль не так-то просто.
На этом занятии развяжем узлы привычной хватки тревожности и будем учиться обустраивать свой образ жизни с любовью к себе.

Подпишись на новости и получай вовремя
информацию об акциях и скидках!