Посты по тэгу: Видеозаписи

Видеоурок «Иммунная система»

20 мая, 2022

Наше умение распознавать своих и чужих, правильно выстраивать защиту против вредоносной информации, нейтрализовать попавшие в организм токсины заложены в самой нашей биологической прошивке — в иммунной системе организма. Нам есть чему поучиться у нашего тела, а заодно разобраться с тем, как именно еще в детстве наш иммунитет обучается распознавать вирусы, бактерии и вредоносные среды и микроорганизмы, как можно помочь своему телу быть хорошо защищенным и быстрее выздоравливать.
Этот урок является частью большого курса по анатомии «Храм Души» реабилитолога Татьяны Шмаковой, и он будет полезен для всех, кто хочет научиться чувствовать и слышать своё тело, уметь вовремя распознавать угрозы и легко предупреждать самые разные нарушения, продлевая свою жизнь и молодость.

Видеозапись «Как простить родителей»

11 мая, 2022

Не для кого не секрет, что большинство психологических проблем мы получаем из детства в наследство от родителей. И многие всю жизнь не могут перестать быть тем обиженным ребёнком, который всё ещё ждет исполнения детских желаний и потребностей, всё еще переживает родительские негативные послания или чувства, всё ещё не может принять в своей жизни смелых решений и день за днём носит в себе эти переживания, гоняя в голове мысли о том, как могла бы сложиться их жизнь, если бы у них были другие условия воспитания, если бы родители вели себя иначе, если бы, если бы…

Этот процесс никогда не закончится, если вы не сделает ту часть своей психологической работы, которая нужна для того, чтобы окончательно отделиться от родителей, стать эмоционально взрослым, пройти психологическую сепарацию.
На этом занятии вы узнаете, что зависит от вас и как вы можете ускорить и завершить процесс отделения от родителей и избавиться от ожиданий или негативных чувств по отношению к ним.

Видеозапись «Как пережить финансовый кризис»

23 апреля, 2022

Хорошие и плохие времена трудно предсказать, а уж предотвратить — тем более. Но можно оставаться на гребне волны в любые времена, если вы владеете системой координат, которая помогает справиться с любыми финансовыми трудностями. Часть этих ориентиров я получила в наследство от своей семьи, которая всё теряла и снова вставала на ноги, а другую часть я наработала психологическими практиками, очищая свое сознание от бедняцких привычек и обучаясь быстро разбираться, что к чему, каким бы боком ко мне не поворачивалась судьба.
Поделюсь с вами на мастер-классе, что поможет вам пережить мировой финансовый кризис и выйти на новую ступеньку развития, извлекая из обстоятельств позитивный опыт.

Видеозапись «Семья как опора»

28 марта, 2022

В трудные времена чрезвычайно важно быть вместе с близкими людьми и поддерживать друг друга не только словом, но и делом. Для одних людей это семья, для других — ближайшие друзья. Однако, это очень трудно, когда все в стрессе время от времени прорывается раздражение, так как терпеть трудности и неопределенность сложно, и волей-не волей любой из нас может сорваться. Еще хуже, если семья разделена разными взглядами на происходящее, тогда каждый чувствует себя одиноким и непонятным, а своих близких чуть ли не врагами.

На этом занятии обсудим, как разрешать противоречия и сохранять мир в семье, как сплачиваться в трудностях и благодаря энергии любви не только справляться с обстоятельствами, но и выходить на новый уровень.

Видеозапись «Психотерапевтическая работа в остром кризисе»

7 марта, 2022

В эти дни роль психологов становится чрезвычайно важной, однако, способны ли они сами выполнять свой профессиональный долг и помогать людям стабилизировать психологическое состояние, ведь и сами они люди и переживают так же, как и все?

Профессионал как раз и отличается тем, что способен сам сохранять эмоциональную устойчивость и другим передавать эту устойчивость своим примером и профессиональными действиями. Но для этого психологу нужно быть здоровым, отдохнувшим, выспавшимся, уравновешенным и с головой на плечах.

Этот мастер-класс посвящен тому, как психологам стабилизировать себя самих, как работать с клиентами, находящимися в остром кризисе, включая организационную работу, этические вопросы, профилактику собственного выгорания и технические (терапевтические) аспекты работы с клиентами. Обсудим так же, в каких случаях клиента лучше направить к психиатру.

Видеозапись мастер-класса Ивана Бирюкова «Как выбирать дистанцию в рабочих отношениях»

27 ноября, 2021

Любые человеческие взаимосвязи, в том числе рабочие отношения, эмоционально окрашены. Кто-то из коллег нам нравится, а кто-то нет. И обратно, одни от нас в восторге, а другим мы как гость в горле. А работать при этом надо эффективно и достигать результатов. Кроме того, рабочие отношения очень часто выходят за рамки делового общения, что сказывается на нашем успехе в целом. Главное правило рабочих отношений заключается в умении соблюдать дистанцию.
В каких ситуациях нужно ее увеличить, а в каких уменьшить?
Как выбрать дистанцию, чтобы не казаться отстранённым и при этом сохранить хорошие личные контакты?
Узнаете на мастер-классе.

Видеозапись «Как похудеть»

20 ноября, 2021

В детстве у меня был дефицит веса, как постоянный диагноз. В молодости я ела все подряд, не заботясь о том, что я могу поправиться, и только после сорока вообще впервые столкнулась с тем, что такое лишний вес, и как же трудно от него избавиться. Мне пришлось заняться этим вопросом так же серьезно, как я изучала психологию. Вот где я обзавидовалась всем девочкам, которые с юности дисциплинированно заботились о своей внешности, потому что после сорока внедрять полезные привычки — это труд прямо таки аццкий, с двумя красными большими Ц. Спустя год, наконец, мне удалось взять ситуацию под контроль и дела пошли на лад.
Я выяснила, что у лишнего веса есть пять причин: потребность в защите и уважении, отсутствие здорового порядка в образе жизни, проблемы с гормонами, отсутствие телесной осознанности и страх быть привлекательной. Да-да.
На этом занятии расскажу, как решить все эти проблемы.

Видеозапись «Как выйти из полосы неудач»

13 ноября, 2021

Мы бы даже сказали — из замкнутого колеса неудач, из которого, кажется, нет выхода, потому что этот злосчастный сценарий повторяется снова и снова. Это накатанная колея повторяющихся ситуаций на работе, или в личной жизни, или в отношениях с родственниками, друзьями или в финансовых вопросах.
Это занятие для тех, кто устал наступать на одни и те же грабли за простым и не секретным секретом: как выйти на прямую и светлую дорогу и начать выстраивать свою жизнь и реализовывать мечты.

Видеозапись «Женщина ЗаМужем: довериться и расслабиться»

7 ноября, 2021

Многие женщины несчастливы в личной жизни, поскольку не имеют опыта быть на своём женском месте: это примерно как в бронированном суперкаре, который изнутри розовый и пушистый. Не зная, как это — чувствовать себя в нежности, защищенности, заботе, как не рваться в бой и не доказывать, что ты умнее всех, продвинутая и крутая, и при этом быть не просто умной, а мудрой, дальновидной, спокойной, расслабленной и счастливой, — не зная всего этого, женщины либо выбирают не тех мужчин, с которыми можно себя так чувствовать, либо отталкивают или провоцируют на отвержение тех, с кем это возможно. Исправить можно только одним способом: перестроить в своем теле и сознании программу с «всё сама и одна и впереди планеты всей» на «быть ЗА мужем».
На этом занятии расскажу, как это сделать самостоятельно.

Видеозапись «Выход в мир»

30 октября, 2021

«Как избавиться от социофобии?», «Как любить и быть защищенным?», «Жизнь после развода – как начинать отношения?» — такие и многие другие запросы мы получали от наших подписчиков, и размышляя о них, пришли к выводу, что все они объединены одной глубокой потребностью — выйти в мир, когда очень хочется настроить отношения с другими, но страшно… Страшно обжечься, встретиться с непониманием или отвержением, и снова убежать в свою ракушечку, и там тихо и печально проводить в одиночестве и тоске свои дни.
На этом занятии разберем аккуратную пошаговую технологию осторожной встречи с большим миром и правила самоподдержки для того, чтобы эта встреча с миром не травмировала, а вдохновляла и обогащала.

Подпишись на новости и получай вовремя
информацию об акциях и скидках!