Посты по тэгу: Видеозаписи

Видеозапись «Синдром самозванца и страх тухлых помидоров»

11 сентября, 2021

Многие люди боятся выходить в люди, в публичное пространство, стесняются повышать цену на свои услуги, не могут найти достойную работу или согласиться на выгодное предложение, реализовать свою мечту из страха выглядеть не достойно, из опасения, что не соответствуют предлагаемому статусу и страха получить осуждение и критику.
На этом занятии разберемся, как адекватно оценить свои реальные способности и возможности, избавиться от страха публичности и критики, и научиться принимать повышение статуса в своей жизни без стыда или вины.

Видеозапись «Как активировать скрытые ресурсы и обрести свободу быть собой»

31 августа, 2021

Этот мастеркласс для вас, если:
Вам трудно разобраться в себе и понять, какие качества нужно прокачать для успешной жизни
Вам не просто обозначить личные границы в отношениях с другими
Вам сложно конфликтовать и отстаивать свое мнение
Вы чувствуете, что не можете выйти за рамки привычных правил и образа жизни
Вы переняли от своих старших родственников в наследство проблемы

Видеозапись «Как побудить близких развиваться»

28 июня, 2021

Если у вас с вашими близкими нет общих ценностей, общей истории и общей мировоззренческой парадигмы, то вы формируете настолько разные миры каждый для себя, что другой просто не в состоянии вас понять, а вы не в состоянии понять его. Но даже если и можете понять, то, бывает, не можете принять.

Общий мир формируется вот этими тремя вещами:
— история (совместно прожитые события);
— ценности;
— мировоззренческая парадигма.

Многие пытаются из желания сохранить близость навязать своим близким свои ценности и мировоззрение, заставить их увидеть то, что они не видят и не хотят видеть, тем самым
1) обесценивая его картину мира
2) проявляя насилие по отношению к нему
3) отказываясь признавать суверенитет другого человека
А потому отношения портятся.

Как наладить отношения, поделиться мировоззрением и побудить близких развиваться, не обесценивая и не насилуя их своей осознанностью — обсудим на занятии.

Видеозапись «Контроль и гиперответственность»

29 мая, 2021

Повышенная тревожность, гиперконтроль и гиперответственность — тяжелая ноша многих хороших людей, которым не всё равно. Они выматываются, устают и портят своё здоровье даже в тех ситуациях, когда мир бы справился и без них, и все было бы не просто хорошо, но даже лучше для всех. Но отпустить контроль не так-то просто.
На этом занятии развяжем узлы привычной хватки тревожности и будем учиться обустраивать свой образ жизни с любовью к себе.

Видеозапись «Как стать мастером: из профессионалов в гуру»

22 мая, 2021

В профессиональном развитии есть пять важных этапов: ученик, специалист, профессионал, гуру, мастер.
Очень многие застревают на этапе специалиста и остаются специалистом всю жизнь — а это определенный потолок зарплаты и возможностей. Некоторые идут дальше и становятся профессионалами, востребованными и высокооплачиваемыми. А некоторые становятся учителями (гуру), и получают широкую известность.
А кто такие тогда «мастера»?
Во всём этом разберемся на этом занятии: как осуществляется переход со ступени на ступень, почему вы застряли и не можете продвинуться дальше, и в чем секрет беспрепятственного продвижения в профессиональной жизни.

Видеозапись «Выгорание. Как восстановиться и вернуться к полной жизни»

24 апреля, 2021

Эмоциональное выгорание — бич нашего времени.
В погоне за результатом многие выбиваются из сил и напрочь теряют интерес даже к любимой работе.
На этом мастер-классе разберем все причины выгорания, методы профилактики и способы быстро восстанавливаться, если вы уже выгорели.

Видеозапись «Как перестать выживать и начать жить. Про ПТСР»

17 апреля, 2021

Пост-травматическое стрессовое расстройство — одно из самых сложных нарушений психически здоровых людей, и оно может полностью испортить всю жизнь, если не перестроить свое мышление и не освободиться от последствий пережитых тяжелых стрессов.
На этом занятии я поделюсь с вами простыми инструментами саморегуляции, которые помогут вам расстаться с этим нарушением и выйти на новый уровень жизни.

Видеозапись «Сложные чувства»

10 апреля, 2021

Зависть, ревность, вина, стыд, страх смерти, отвращение, обида, жадность и гордыня многим отравляют жизнь, и в попытке справиться с ними люди стараются их не замечать или подавлять, но.. ничего не выходит! Жизнь становится еще сложнее.
На этом занятии мы разберем простые технологии трансформации этих сложных чувств в полезную энергию для развития и творчества.

Видеозапись «Как перестать мечтать и начать действовать»

3 апреля, 2021

Многие люди не решаются воплощать свои мечты, планы и намерения, так и оставляя задуманное задуманным, но не исполненным. Что мешает начать действовать?
На этом занятии вы разберетесь с препятствиями и получите поддерживающие рекомендации.

Видеозапись «Ведущий развивающих групп: какие нужны качества и навыки?»

28 марта, 2021

Этот мастер-класс будет полезен педагогам и психологам разных направлений.
На нем мы разберем, какие именно умения и приемы помогут вам вести динамические развивающие группы — встречи людей, которые собираются для того, чтобы обменяться опытом, взаимно поддержаться и развить навыки коммуникации.

Подпишись на новости и получай вовремя
информацию об акциях и скидках!