Полная программа поэтапного изменения вашей жизни во всех областях. Вы научитесь осознавать, наблюдать свои эмоции, мысли и действия, ясно понимать, как их использовать для изменения вашей жизни. Управлять эмоциональными состояниями, сознанием и поведением для достижения результатов.