SkillUp.ru

Цена: 6900 ₽

Обнаружение и коррекция жизненных сценариев

4 занятия в видеозаписи:

1 занятие — Обнаружение сценариев

2 занятие — Трансформация ограничивающих убеждений

3 занятие — Формирование новых сценариев

4 занятие — Сопротивление изменениям. Как с ними работать

Сценарий (повторяемость одних и тех же ситуаций в жизни) складывается из большого количества бессознательных факторов: воспитания, личного опыта, биологических потребностей, вкусов и предпочтений, навыков коммуникации, широты мировоззрения и восприятия.

С одной стороны, сценарий является бессознательной конструкцией, на которую мы опираемся, чтобы избежать тревоги неопределенности, которая неизбежно происходит из ответственности и свободы выбора, как поступать прямо здесь и сейчас. Поэтому людей, свободных от своих сценариев, не бывает.

С другой стороны, автоматические повторения жизненных ситуаций утомляют, «бьют граблями» по одним и тем же набитым шишкам и лишают нас спонтанности. Реальная свобода, которая у нас есть — это возможность выходить за рамки сценариев и корректировать свои действия и свое восприятие ситуации.

Оплатить