SkillUp.ru

Новая жизнь шаг за шагом

Большой курс по развитию осознанности
Содержит текстовые задания и видеозанятия. Рассчитанные на 19 недель практики. Проходить курс можно начать в любое время и заниматься по удобному для вас расписанию.

Курс содержит 4 модуля:
1. Самонаблюдения и саморегуляция. Управление эмоциями и чувствами, вниманием и восприятием (10 занятий).
2. Отношения. Как выстраивать осознанные отношения с людьми (10 занятий)
3. Самореализация. Реализация в деле, профессии, творчестве.
4. Деньги. Как научиться их зарабатывать и ими распоряжаться.

Подробный состав курса

Подпишись на новости и получай вовремя информацию об акциях и скидках!